Cristina Basilio

Inteligencia emocional: qué es y cómo se desarrolla

Se habla mucho de inteligencia emocional y de su importancia tanto a nivel de las relaciones personales como a nivel laboral. Pero… ¿qué es exactamente y cómo se desarrolla? Qué es la inteligencia emocional El término «inteligencia emocional» se refiere a la capacidad de reconocer y manejar nuestros propios sentimientos y los sentimientos de los …

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4 razones por las que querer que tus hijos sean felices puede perjudicarles

Muchos padres cuando les preguntas cómo quieren que sean sus hijos cuando sean adultos lo tienen claro y contestan «FELICES». Este deseo hace que en su día a día hagan lo posible para que sus hijos no sufran y tengan una vida plena, pero sin darse cuenta pueden estar perjudicándoles. No estoy diciendo que deberíamos …

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4 ideas de actividades para hacer en casa durante el verano

“Me aburroooo” ¿Cuántas veces has escuchado esta frase desde que tus hijos terminaron el colegio? Y es que el verano es una época en la que el aburrimiento aparece con más frecuencia. Por eso, te dejo 4 ideas de actividades para hacer en casa. Relaciona palabras. Escoge o que escojan tres palabras aleatoriamente y que …

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Inteligencias múltiples: ¿eres capaz de encontrar la de tus hijos?

Tradicionalmente se ha utilizado el test de coeficiente intelectual o test de inteligencia para medir la inteligencia de una persona. En adultos, los resultados por debajo de 90 se consideran por encima de la media, y superior a 110 por encima de la media. Los resultados de este test para una misma persona pueden variar …

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Conflictos: ¿Por qué a veces la forma que tienes de solucionarlos los empeora?

¡Quizá sea porque la estrategia de gestión emocional que estás utilizando no es la adecuada! Las emociones nos acompañan desde que nacemos y a lo largo de toda nuestra vida, y juegan un papel clave en nuestra toma de decisiones y en nuestra forma de relacionamos con los demás, incluidos nuestros hijos. Cuando experimentamos una …

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¿Cómo contribuye tu hijo a que el acoso escolar se mantenga y cómo prevenirlo?

En 2017 (últimos datos disponibles), se denunciaron un total de 1.054 casos de acoso escolar ante la policía y la guardia civil y se registraron 5.557 llamadas en el Teléfono contra el Acoso Escolar haciendo referencia a posibles casos de acoso. Pueden parecer muchos casos, pero es solo la punta del iceberg porque de acuerdo …

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7 actividades para entrenar la inteligencia emocional de tus hijos

Cada vez se habla más de la importancia de la inteligencia emocional y de los beneficios de ir entrenándola poco a poco desde la infancia. Entre ellos se encuentran la mejora de las relaciones familiares y personales, una mejor tolerancia a la frustración y la mejora del rendimiento académico. Para potenciar el desarrollo de las …

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¿Cómo cambia la autoestima y el autoconcepto de tu hijo a medida que crece?

La autoestima y el autoconcepto se forman fundamentalmente en base a la información que recibimos de los demás en relación con nuestra persona y por nuestras experiencias. Van cambiando a lo largo de toda la vida, pero los mayores cambios ocurren entre los 4 años y los 20 años. Vamos a ver qué son y …

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¿Conoces el experimento de la prisión de Stanford?

Philip Zimbardo, un profesor de psicología social de la Universidad de Stanford, realizó un experimento que hoy en día se conoce como el experimento de la prisión de Stanford. ¿Lo conoces? Buscó de entre los estudiantes de la Universidad a voluntarios que estuvieran dispuestos a pasar dos semanas en una prisión falsa por 15 dólares …

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Coparentalidad: ¿cómo influye la relación entre los progenitores en el desarrollo emocional del niño?

La coparentalidad se refiere a la colaboración y apoyo emocional y material que la madre y el padre se aportan mutuamente en su rol de progenitores. Se ha demostrado que esta relación tiene un impacto significativo en el desarrollo del niño. ¿Quieres saber cómo y cuál? María vive con su padre y con su madre. …

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¿Qué es el grooming y cómo prevenir que tu hijo se convierta en víctima de ello?

El grooming es el acoso sexual por medio de internet de una persona adulta a un menor, ya sea niño, niña o adolescente. ¿Cómo actúa el acosador? El acosador puede utilizar cualquier medio social para contactar con el menor: redes sociales (facebook, instagram, tik tok, twitter, askfm, etc), Whatsapp, sitios de chats, páginas de juegos …

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¿Cómo es el desarrollo normal de un niño hasta los 5 años?

Como padres, nos encanta mirar a nuestro hijo y ver cómo va avanzando cada día. «¡Wow! ¡Hoy ha aprendido a coger un juguete!» «¡Hoy a aprendido a sentarse!». Sin embargo, a veces nos preocupamos porque nos avanza al ritmo que esperamos o al ritmo que avanzan otros niños que conocemos. «¿No debería andar con 12 …

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